最新のスーパーフードとして人気を集めている「モリンガ」をご存じでしょうか。手軽さや扱いやすさもあり、忙しい現代にマッチした食材として取り入れる人が増えつつあります。
しかし健康に良いとはいえ、味も気になるところでしょう。今回はモリンガについて解説しながら、味が苦手な人に向けた飲みやすい方法を紹介します。

地球上でもっとも栄養価の高い植物ともいわれているモリンガ。最近では「よもぎ蒸し」をモリンガに置き換えた「モリンガ蒸し」が、美容に関心の高い女性を中心に注目を集めているのをご存じでしょうか。
今回は話題のモリンガ蒸しについて、効能やよもぎ蒸しとの違い、注意点について解説します。

インドやアフリカなどの暖かい地域に自生している樹木「モリンガ」は、現在世界から注目を集めているスーパーフードです。そんなモリンガはなぜ健康に良いとされているのか？モリンガに含まれる豊富な栄養素からわかる健康効果や、おすすめの飲み方を紹介します。

ダイエット中は必要な栄養素が不足しがちになるので、効率良く栄養素を取り入れる必要があります。そこでおすすめしたいのが、低カロリーで栄養価の高いモリンガを使ったクッキーです。今回はそんなモリンガパウダーを使ったモリンガクッキーのレシピを紹介します。

野菜不足の方におすすめしたい、スーパーフード「モリンガ」。現代では本来摂るべきの栄養分が不足し、新型の栄養失調に陥っているといわれています。モリンガが野菜不足の解消に最適な理由や、含まれている栄養素を解説します。モリンガをおいしく取り入れる方法も紹介しています。

「奇跡の木」や「生命の木」などの呼称を持つスーパーフード「モリンガ」をご存じでしょうか。
モリンガはパウダーやサプリなどのさまざまな商品が流通していますが、オーガニック認証だけで判断せず、いくつかの観点から選ぶのがおすすめです。モリンガ商品の選び方やおすすめの商品を紹介します。

美容オイル「モリンガオイル」をご存じでしょうか。世界で注目を集めるスーパーフード「モリンガ」を原料にしたオイルで、肌や髪の毛などのケアにうれしい効果があると人気を集めています。こに記事では、全身に使える万能なモリンガオイルとは？モリンガオイルの成分や期待できる効果、おすすめの使い方など、気になるポイントをまとめました。

モリンガ茶は、さまざまな栄養素が含まれていて美容や健康にいいスーパーフードとしても人気のお茶です。クセがなく香りもいいので、食事と一緒に、ティーブレイクのときやスポーツの後など、気軽に飲めて普段の生活に取り入れやすい点も人気です。 モリンガ茶に含まれる成分や効能、味や香りなど詳しく紹介していきます。

モリンガは奇跡の木とも呼ばれてい可食植物で、世界から注目を集めているスーパーフードです。
そんなモリンガの葉を粉末にして作ったモリンガパウダーの栄養は生葉とほとんど同じであり、この記事では、モリンガパウダーを使い効率的に、おいしくモリンガの栄養素を摂取できるオススメのレシピを紹介します。

栄養豊富なモリンガはどんな香りがするのでしょうか？スーパーフードともいわれ、海外セレブも健康や美容のために取り入れているといわれているモリンガ。

しかしどんなにすごいものでも、匂いがキツかったりイヤな香りがするものを飲むのはつらいですよね。モリンガの香りがどんな感じなのか詳しく調べてみました。